Наталья МОЛЧАНОВА
Идея «ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ» заключается в том, что каждый раз, собирая материал для статьи, один из журналистов будет проверять достоверность той или иной информации и описывать свои ощущения, новые познания, давать полезные советы и т.д. Сегодня я, Наталья МОЛЧАНОВА, опробую на себе одну из самых популярных процедур на курорте – азотно-кремнистую минеральную ванну с содержанием радона.
Итак, 30 октября, 10 часов 30 минут, ванное отделение санатория «Сибирь».
Просторное, светлое помещение, где на мягких, уютных креслах ожидают своей очереди отдыхающие и много, много белых дверей с номерами, за которыми – отдельные кабинки для принятия процедур. Это первое, что вы видите, входя в зал ванного отделения. Воздух здесь немного влажный, но при этом не ощущаешь никакого дискомфорта. Медсестра вежливо приглашает на процедуру.
С собой нужно приносить два полотенца: одно – для ног, а второе, чтобы вытереться после ванны. Если вы их забыли – не страшно. Вам любезно предложат воспользоваться чистыми простынями, которые есть в отделении.
Пока раздеваетесь, медсестра готовит ванну. А, кстати, одежду придется снять полностью. Абсолютно всю! Таков порядок приема многих процедур на курорте.
Совет женщинам
Волосы лучше убрать наверх. И повыше. Чтобы заколка не мешала голове, когда будете принимать ванну и… (забегаю немного вперед) расслабляться. Что касается подготовительного процесса, пожалуй, все.
Ванны могут быть как белого, так и голубого цвета. Наполненные водой, они притягивают, словно магнитом. Погружаться в ванну нужно осторожно. Вода настолько мягкая (я бы даже сказала гладкая, по крайней мере, мне так показалось), что, есть шанс поскользнуться. Такую мягкость воде придают кремний и азот, как потом пояснила медсестра Наталья Васильевна.
Первые ощущения – ВАААУ! Они сильно отличаются от тех, которые мы привыкли получать, принимая ванну дома с пеной или солью. Теплая, я бы даже сказала, идеальной температуры вода, обволакивает все тело. В это время, если вы впервые на процедуре, квалифицированная медсестра даст необходимые рекомендации. Как нужно ложиться, как вытираться и т.д.
К сведению
Ложиться нужно удобно и так, чтобы область сердца была открыта. Для этого корпус можно немного отклонить вправо. Зафиксировать тело в горизонтальном положении помогают ступеньки для ног, предусмотренные в ванне.
В сторону технические моменты (хотя они тоже очень важны (!!!) при приеме процедуры). Снова и снова хочется говорить о воде. Этой ВОЛШЕБНОЙ ВОДЕ! Она с такой заботой, хочу повториться, обволакивает все тело, что пространство в ванне, кажется уже давно обжитым и покидать его нет никакого желания. Но, организмы у всех людей разные, поэтому первый прием процедуры – не более пяти минут. Главное – использовать каждую секунду этого драгоценного времени. Лежите, расслабляйтесь, наслаждайтесь, выздоравливайте, думайте только о хорошем. А лучше вообще ни о чем не думать. Наталья Васильевна говорит, что некоторые пациенты, принимая минеральные ванны, дремят. Здорово! Я бы тоже подремала, если бы мне не нужно было все это запоминать.
Пузырьки! Совсем ничего не сказала про маленькие газовые пузырьки. Они покрывают все тело, когда погружаешься в ванну. Находясь на поверхности кожи, отрываясь и скользя по ней, производят нежное раздражение нервных окончаний кожи. При этом возникают ощущения такие, как чувство легкой теплоты, щекотания, легкого покалывания. Кстати, эти пузырьки медсестры советуют легким движением руки периодически убирать. Вот только забыла спросить, почему это нужно делать.
Пять минут истекли (на каждой ванне есть будильник, который напоминает медсестре и пациенту об окончании процедуры). Как жалко. Но выходить совсем не хочется. Физически после минеральной ванны (при чем сразу!) чувствуешь себя обновленной, а внутренне умиротворенной, спокойной. Такой эффект достигается благодаря, брому, который также имеется в составе воды.
Не спешите хвататься за полотенце! Вытираться после данной процедуры нужно ни как обычно, а медленными промокательными движениями. Дело в том, что минеральные ионы остаются на коже еще в течение двух часов, оказывая свое лечебное действие. В этот период пациентам также не рекомендуют принимать водные процедуры.
Что ж, подведем итог. Минеральная ванна – приятная, замечательная и, безусловно, оздоравливающая процедура.
Как говорят специалисты, благодаря многообразному влиянию природных вод, а также других факторов внешней среды и правильно организованному санаторному режиму, происходит кардинальная перестройка организма. Под влиянием функциональных сдвигов в центральной нервной системе, в ее высших отделах – коре головного мозга и подкорковых центрах, а также в вегетативной и эндокринных системах активизируются физиологические системы, органы, ткани, нормализуются их функции, ослабляются и угасают патологические рефлексы, устанавливаются и укрепляются нормальные рефлексы, а вместе с этим и обычный ход жизненных процессов.
В заключение так хочется пригласить всех на наш замечательный курорт. Приезжайте, принимайте минеральные ванны в санаториях курорта Белокурихи и будьте всегда здоровы!
Мнение специалиста
А.Р. ЗУЙКОВ, заместитель главного врача ЗАО «Курорт Белокуриха»:
– Не стану утомлять читателя приведением сложных формул. Химический состав и целебные свойства минеральных термальных вод Белокурихи сегодня хорошо известны. Главное, в чем состоит лечебная сила нашей воды, – это та информация, которую она несет в себе. Минеральную воду в Белокурихе добывают из глубин земли, где она сохранила все лучшие свои свойства, всю положительную информацию тысячелетий. Она не «знает», что такое техногенная нагрузка, плохая экология. И эти свои положительные свойства передает людям, неизменно неся здоровье.
